こんばんは💕

鹿児島市在住

潜在意識deなりたい自分クリエーター

の 北しおりです🥰

先月になりますが、腸心セラピー勉強会に参加してきました！

腸心セラピーでは

「お腹＝腸」は第一の脳と言われています😘

自分の感情を

「お腹」に尋ねてみると

不思議なことに反応するのです‼️

この感覚は

にわかには信じがたいのですが

「お腹」は正直に反応してくれます😍

現在の自分の課題や悩みを考えて

その悩みを考えた時の感情を数値化し

「お腹」に問うてみると

「ここを触って」と言わんばかりに反応するのです😂

そんな濃密な自分と向き合う時間を、２日間体験してきました👌

自分の課題と向き合う

「お腹」に問うことで

今の自分の課題が明確になるとともに

感情が解放されていくのです❤️

私は今回

「失敗することへの恐れ」を抱えていることがわかりました😥

その背景には

「親から期待されて育った」というトラウマがあることもわかりました

そして

「他者からの評価」を気にしすぎている自分がいるということもわかったのです😂

日頃からそういうところはあると意識してはいるのですが

「お腹」が正直に反応したことで

解放する必要があると再確認できました‼️

過食の克服

腸心セラピーに取り組んで自分と向き合うことで

過食を引き起こす感情と向き合うことができ

過食も克服することができました😘

本当に不思議な体験です💕

継続的な取り組みの大切さ

にわかには信じがたいからこそ

自分のトラウマとして溜め込まれた感情を解放するためにも

腸心セラピーは重要な役割を果たしてくれると

今回の勉強会でも確認しました😊

腸心セラピーと出会い

自分のトラウマと向き合うことで

自分にも自信が持てるようになり

自分の黒歴史を少しずつではありますが

克服できてきているように感じます😍

まだまだ解消できない課題はたくさんありますが

時間をかけて向き合うことで

また新しい自分に出会え

自分を受け止め認めることもできるようになり

不足感を感じることもなくなります🎶

みなさんも

解決できない感情やトラウマを、腸心セラピーで解決してみませんか💕