メンタルの強さは、どこから来るのか?

メンタルの強さは、どこから来るのか?

こんばんは💕
鹿児島市在住
潜在意識deなりたい自分クリエーター
の 北しおりです

明日で、オリンピックの閉会を迎える😂

スポーツ好きの方にとっては
連日の熱戦に胸が躍る一方で
夜更かしや寝不足の日々を送っている方も多かったのではないでしょうか⁉️

私も、数菓子深夜まで起きて、テレビ中継を・・
やはり日本選手の活躍は嬉しく、テレビ越しに応援していた一人です😍

選手たちの努力が実を結んでいく姿には、ただただ感動しました😘

中でも私がいつも心を打たれるのは
**彼らの「メンタルの強さ」**です😍

多くのメダリストたちが
インタビューで
日々の努力を過信することなく

支えてくれた人々への感謝を忘れない――
その姿勢に深く胸を打たれました😍

地道にコツコツと積み上げてきたものを誇るのではなく
淡々と「当たり前のように努力してきた」と話すその言葉には
彼らの競技への真摯な姿勢がにじみ出ていました😂

怪我への恐怖と常に隣り合わせでありながらも
不安に負けず
日々自分に向き合い続ける選手たちの姿は
尊敬以上の感情を抱かずにはいられませんでした😍

怪我や悔しさを経験しながらも
それを“バネ”にしてさらに高みを目指す彼らの姿から
**「人生は諦めたら終わり」**というメッセージを教えられているようでした‼️

「結果だけを見ない姿勢」
「自分の内側に集中する強さ」
そして
「どんな状況でも楽しむ心を忘れないこと」

スポーツの世界は
私たちに多くの人生のヒントを与えてくれます😘

日本選手たちの活躍を心から応援しながら
彼らの姿から学ぶ“人生への向き合い方”に感謝し
私自身も「自分らしく、力強く生きる」ことを心に刻んでいきたいと思いました‼️

そして、さらに
見ていて感じていたのは
選手たちの強さの背景には
**技術や体力だけでなく「心の土台」**があるということ💕

極限のプレッシャーの中で、
どう自分を保ち、実力を発揮するか👌

そして、さらに
見ていて感じたのは
選手たちの強さの背景には
**技術や体力だけでなく「心の土台」**があるということ

それを支えているのが
無意識(=潜在意識)の力ではないかと感じます💕

私たちもまた
日常の中で、「不安」「自己否定」「迷い」などに揺れながら生きています😊

だからこそ
選手たちのように
無意識の部分を整えること=メンタルを整えること
自分らしく生きるうえでも大きな力になるのではないでしょうか😍